น้ำขิง

                                                                 

                                                                น้ำขิง


   ส่วนผสม


  •   ขิงแก่บด หรือหั่นฝานบางๆ  
  •   น้ำสะอาดต้ม  
  •   น้ำผึ้ง มะนาว เกลือ



  วิธีต้มน้ำขิง 



  • นำขิงใส่ในหม้อ เติมน้ำสะอาดลงไปต้มจนเดือด
  • กรองเอาขิงออก เหลือแต่น้ำขิง พักไว้จนอุ่นๆ
  • ดื่มได้เลย หรืออาจจะเติมน้ำตาล น้ำผึ้ง เกลือ หรือมะนาวเล็กน้อย ตามชอบ


  ประโยชน์ของขิง 

+ ลดอาการท้องอืด + ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน+ ช่วยป้องกันมะเร็ง
+ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้+ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด




ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

น้ำฟักทอง

น้ำเงาะ

น้ำฟักเขียว